故事以1997年6月30日，香港回归中国作为引子，讲述三位初出茅庐的年青人，不单止见证着香港特区的转变，同时分别带出三人在香港回归后，几经浮沉、积极奋斗、面对友情、亲情、爱情之间的矛盾争斗的感人故事。

广东佛山人叶问（梁朝伟 饰），年少时家境优渥，师从咏春拳第三代传人陈华顺学习拳法，师傅“一条腰带一口气”的告诫，支持他走过兵荒马乱、朝代更迭的混乱年代。妻子张永成（宋慧乔 饰）泼辣干练，二人夫唱妇随，琴瑟合璧。 　　1936年，佛山武术界乱云激荡。八卦拳宗师宫羽田（王庆祥 饰）年事已高，承诺隐退。其

快活良缘的故事发生在民国初年，剧中的快活院乃是一赌场，晋慕婷（欧阳佩珊）一直独立管理赌场业务，她为人精明，处事严明，是一外表冷艳的女中豪杰，纳兰傲天（刘丹）是全国通缉犯，为人喜好打抱不平，劫富济贫，为逃避官府追捕，藏身大吉镇，与晋慕婷一见如故，感情突进，镇中的土豪和恶霸势力更是介入其中……

少林寺乃江湖武术宗师所在地，清朝政府欲统一天下，视少林为大患，设法去铲除它。 　　清政府藉天地会首脑陈近南藏身少林寺，趁机派大量官兵及高手消灭少林，寺内僧人四散，少林寺毁于火海。至善禅师自焚之前，嘱咐俗家弟子洪熙官及方世玉一定要重建少林寺。 　　洪、方二人访寻昔日同门胡惠乾，欲暗杀少林叛徒高进忠以报

　故事发生在《复仇者联盟4：终局之战》事件之后，尚气（刘思慕 饰）自幼接受父亲（梁朝伟 饰）的铁血战斗培训，精通各种武术招式。长大后为了逃离家乡，他改名换姓展开新生活，认识了新挚友凯蒂（奥卡菲娜 饰），平静日子就这样过了十年，直到过去再度找上门……

　故事发生在《复仇者联盟4：终局之战》事件之后，尚气（刘思慕 饰）自幼接受父亲（梁朝伟 饰）的铁血战斗培训，精通各种武术招式。长大后为了逃离家乡，他改名换姓展开新生活，认识了新挚友凯蒂（奥卡菲娜 饰），平静日子就这样过了十年，直到过去再度找上门……

享负盛名的舞台化妆师程朗与形象设计师邢小曼相爱，舞台总监 Kikko倾慕程朗的才华而对其偏爱有加，并在工作上处处针对小曼。这天晚上，Kikko策划的大型内衣时装秀邀请了DJ兄弟哈利及Larry出席，舞台上热闹非凡，后台却突发大火。小曼、哈利等五名工作人员神秘失踪，聚在一起的五人发现自己变成了行尸，不

鐵橋三(劉家勇 飾)發覺林縣官與鎮南醫局主持孟平(湯錦棠 飾)勾結販毒，被追殺，幸得漁家女采嬌(惠英紅 飾)所救。采嬌乾爹醉公公(黃蝦 飾)介紹鐵到歐陽洪的雜貨店送貨，因而認識酒樓伙計老鼠仔(岑潛波 飾)。林與孟查知鐵下落，欲加害鐵，反而使歐陽洪無辜被害。鐵逃入海幢寺，得玄光大師傳授五郎八卦棍，遂與

快递员陈彦川是个阳光帅气的小伙子，他勤恳的工作也深得街坊们的喜爱，和大家都打成一片。陈彦川最常去的是战天拳馆，他就是看到了馆主掌门肖战天扎实的传统功夫极具魅力，而想拜师学艺，却不料一直没有能够拜师成功。一日送快递的路上，陈彦川被一辆横行疾驰的豪车险些撞到，事后不久在街巷的一个拳馆门口看到这部车，便想

龙仔，是龙形拳掌门人余英年之独子，原是学武材料，偏是正途功夫不学，专学偷机。余英年患有难言隐疾，三年必发一次。